あきらんウォーク ウォーキング族の心づよい味方？「つくばエクスプレス秋葉原駅」
ウォーキングは、そのためにわざわざ時間を確保するよりも、生活のなかの行動様式に取り入れたほうが無理なく長続きするというのは、言われてみると「なるほどなぁ、そうだよなぁ」とは思うのですが、なかなかどうして実践するのは難しいです。
ただ...
あきらんウォーク あきらんウォーク ウォーキングのお供にＢＧＭ！シチュエーション別の選曲を紹介します！
軽やかにウォーキングをするとき、なにか耳に心地よいリズミカルなＢＧＭがあったらいいのにな、と思うことがありませんか？
いわゆるブラブラ散歩ならば、風景や寄り道を楽しみながら充分に満喫できると思いますが、ダイエットのためなど、なかば自...
あきらんイート 「銀座木村屋」の伝統のあんぱん！をテイクアウトして自宅で食らうの記！
銀座の街を歩いていると、多くの老舗百貨店やブランドステージの高いショップを眺めながら、即席でエスタブリッシュメントな気分に浸ることができますよね。自分はぜんぜん１，０００％庶民なのに何故だかお財布の中も気持ちも気高く優雅になったような気分...
あきらんイート ＪＲ秋葉原駅ホーム売店「ミルクスタンド」の瓶牛乳は昭和の匂いがした！
これまで何度となく取引先への移動などで利用していたＪＲ秋葉原駅の総武線５番ホーム。このホームに通りかかる人々の目をひく「存在感アリアリのマシマシ」な売店があります。
ひと呼んで！って、ふつーに書いてあるけど「ミルクス...
あきらんホビー 田園調布駅で「ピクトさん」を探したらウジャウジャ存在していた件！
ちょっとした用事があり「田園調布」の駅を利用しました。「西の芦屋か？東の田園調布か？」と言った人がいるかどうかは知りませんが、セレブな方々が住まう地域の最寄り駅です。
安心してください！（＾０＾）ワタクシもちろんここの住人で...
あきらんウォーク 食後にウォーキング！さらに一杯の「白湯」！がお薦めな理由！
ウォーキング人口が高まり、歩く余暇を充実させるための、あらゆるグッズが世間に出回っています。歩数計、トレッキングポール、冬用のインナーや夏の冷却タオル、それにスポーツ飲料なども様々な種類がありますよね。
でも、スポーティーなアミノ酸...
あきらんウォーク お散歩ライフを有意義にするには「テーマを定める」ことがお薦め！
なにかと気ぜわしい世の中、たまのお休みでお天気がよかったりすると、外出してお散歩してみたくなるものですよね。
お散歩それ自体に堅苦しい縛りがないのは自明ですが、それでもせっかく歩くのですから、なにか自分の嗜好にあった好奇心をかきたて...
あきらん歳時記 ≪２月の風習≫「鬼は～外」節分ってそもそも何？を考えよう！
「鬼は～外！」「福は～内！」と大声をあげて豆をまいた経験は誰しもあると思います。
世の中のお父さんは節分の日の夜、会社のお仕事でヘトヘトになって帰宅すると、玄関のドアノブに奥さんによってぶら下げられた赤鬼の面を被って、朝の出勤時の夫...
あきらんトリビア 簡単に判る？アワビとトコブシの違いについて
冒頭から質問です！皆さん、アワビとトコブシの違いって、どう見分けますか？
２つとも一見よく似た貝ですよね。私は祖父母の家が海の目の前だったので、子供の頃から夏季休暇等で遊びに行くと、サザエやウニ、アワビやトコブシなどが毎晩の...
あきらんウォーク お散歩のついで探訪シリーズ！「ピクトさんを探せ！」
皆さんは「ピクトさん」という呼称をご存じですか？外国の人のお名前ではありませんよ。この「ピクトさん」はピクトグラム（絵文字）に由来した造語なんです。道路や駅、商店街、工事現場などのキャッチーな「標識や警告看板に書かれた人物」です。お散歩、ウォーキングの際に街にあふれる「ピクトさん」を探しながら歩くと楽しいですよ！ぜひ～！